Domaines de
compétences
Rétablir le dialogue pour mieux se comprendre
Crise, conflits, souffrance, non-dits, blocages, secrets
Thérapie familiale systémique à Dijon
En thérapie familiale, je permets à travers les séances de rétablir un dialogue entre les membres d’une même famille. Je favorise l’expression du vécu et des émotions de chacun en fonction de sa place. J’aide la famille à décoder la dynamique relationnelle pour aller vers un fonctionnement différent, plus satisfaisant. Je vous propose différents outils de l’approche systémique en fonction de votre situation et de vos besoins.
A travers les séances, je vous aide à redonner du sens à ce que vous vivez, à votre histoire. Je vous amène également à développer vos ressources et potentiels pour construire et envisager l’avenir plus sereinement en trouvant vos propres solutions.
Doutes, malaise, repli, interrogations, stress, angoisse, déception, fragilité
Thérapie individuelle systémique à Dijon
En thérapie individuelle, je vous propose des séances qui peuvent vous aider à prendre du recul, à écouter vos émotions, vos besoins profonds pour mieux y répondre. Cet accompagnement vous aide à redécouvrir vos potentiels et ressources pour une meilleure confiance en vous.
Je peux vous proposer un accompagnement en psychogénéalogie à travers l’exploration de votre arbre familial. Cette approche permet de libérer les blocages familiaux et transgénérationnels.
Conflit, séparation, divorce, maintien des liens familiaux, ré-organisation familiale
Médiation familiale à Dijon
La médiation familiale est un processus de construction ou de reconstruction du lien familial axé sur l’autonomie et la responsabilité des personnes concernées par des situations de rupture, de séparation ou de conflit conjugal ou parental.
En médiation, je crée un climat de confiance pour permettre que le dialogue s’installe à nouveau. Cet espace permet d’accueillir le conflit, d’entendre et de comprendre la réalité de chacun, de chercher des solutions pour construire une nouvelle organisation de la vie familiale prenant en compte les besoins de chacun.
A l’issue des séances, des accords peuvent être formalisés pour homologation auprès du Juge aux Affaires Familiales.
Epuisement, opposition, colère, culpabilité, angoisse, cris, stress
Guidance et soutien parental
Être parent ne va pas toujours de soi. Si vous vous sentez en difficulté face au comportement de votre enfant ou votre adolescent, que vous ne savez plus comment faire, je vous propose des séances d’écoute et de soutien. Je vous aiderai à prendre du recul sur votre situation, à réfléchir à votre positionnement et vous donnerai des clés pour reprendre confiance, vous ressourcer et trouver vos solutions.
Analyse des pratiques professionnelles
Séances collectives en institution d’une durée de 2 à 3 h permettant aux professionnels le repérage et la compréhension des difficultés qu’ils rencontrent dans leur pratique au quotidien. Je les amène à réfléchir sur leur positionnement dans la relation d’aide. Nous redéfinissons la situation qui pose problème pour laisser place à un nouveau regard et ouvrir à des options de solutions.
Relation, partage, connexion, intimité, complicité, équilibre
Thérapie de couple systémique à Dijon
En thérapie de couple, je vous offre un espace sécure pour prendre soin de votre relation, pour retrouver une connexion. Redécouvrez votre partenaire, apprenez à découvrir son monde, son langage. Je vous accompagne à apprendre à vous écouter, vous comprendre sans tomber dans le reproche, à restaurer le lien affectif et la complicité.
Je vous amène à repérer les schémas répétitifs pour pouvoir vous en libérer et favoriser l’équilibre entre les attentes personnelles et celles du couple.
Je vous accompagne également à traverser les étapes de transition de vie (naissance, adolescence, retraite, maladie, prise de décision)