Mes activités
Domaines de
compétences
Rétablir le dialogue pour mieux se comprendre
Crise, conflits, souffrance, non-dits, blocages, secrets, infidélité
Thérapie familiale systémique, de couple à Dijon
En thérapie, je permets à travers les séances de rétablir un dialogue entre les membres d’une même famille. Je favorise l’expression du vécu et des émotions de chacun en fonction de sa place. J’aide la famille ou le couple à décoder les dysfonctionnements dans les relations et/ou les échanges de messages afin d’ aller vers un fonctionnement différent, plus satisfaisant. Je vous propose différents outils en fonction de votre situation et de vos besoins.
A travers les séances, je vous aide à redonner du sens à ce que vous vivez, à votre histoire. Je vous amène également à développer vos ressources et potentiels pour construire et envisager l’avenir plus sereinement en trouvant vos propres solutions.
Doutes, malaise, repli, interrogations, stress, angoisse, déception, fragilité
Thérapie individuelle, aide à la décision
Si vous traversez une période de vie difficile générant un mal être, je vous propose des séances qui peuvent vous aider à prendre du recul, à écouter vos émotions, vos besoins profonds pour mieux y répondre. Cet accompagnement vous aide à redécouvrir vos potentiels et ressources pour une meilleure confiance en vous.
En parallèle je propose des soins énergétiques complémentaires. Ces soins sont très efficaces pour aider à la gestion des émotions, pour traiter les difficultés de sommeil, d’épuisement, de charge mentale et de douleurs somatiques (dos, cervicales, articulations)
Conflit, séparation, divorce, maintien des liens familiaux, ré-organisation familiale
Médiation familiale à Dijon
La médiation familiale est un processus de construction ou de reconstruction du lien familial axé sur l’autonomie et la responsabilité des personnes concernées par des situations de rupture, de séparation ou de conflit conjugal ou parental.
En médiation, je crée un climat de confiance pour permettre que le dialogue s’installe à nouveau. Cet espace permet d’accueillir le conflit, d’entendre et de comprendre la réalité de chacun, de chercher des solutions pour construire une nouvelle organisation de la vie familiale prenant en compte les besoins de chacun.
A l’issue des séances, des accords peuvent être formalisés pour homologation auprès du Juge aux Affaires Familiales.
Epuisement, opposition, colère, culpabilité, angoisse, cris, stress
Guidance et soutien parental
Être parent ne va pas toujours de soi. Si vous vous sentez en difficulté face au comportement de votre enfant ou votre adolescent, que vous ne savez plus comment faire, je vous propose des séances d’écoute et de soutien. Je vous aiderai à prendre du recul sur votre situation, à réfléchir à votre positionnement et vous donnerai des clés pour reprendre confiance, vous ressourcer et trouver vos solutions.
Analyse des pratiques professionnelles
Séances collectives en institution d’une durée de 2 à 3 h permettant aux professionnels le repérage et la compréhension des difficultés qu’ils rencontrent dans leur pratique au quotidien. Je les amène à réfléchir sur leur positionnement dans la relation d’aide. Nous redéfinissons la situation qui pose problème pour laisser place à un nouveau regard et ouvrir à des options de solutions.
Accompagnement au changement en milieu professionnel
Co-construction de projet avec les entreprises désireuses de favoriser le bien être au travail. Je propose des séances individuelles ou collectives permettant d’ouvrir le dialogue entre collègues et de transposer en l’adaptant ma méthode d’analyses des pratiques professionnelles.
Mon action vise à :
-prévenir la souffrance au travail,
– favoriser la communication au sein des équipes et avec les dirigeants,
– gérer les conflits, tensions au sein des relations,
– se libérer et vivre pleinement son potentiel.
Thèmes, discussions, soutien, éducation, partage, convivialité
Ateliers de parents
Groupes de parole entre parents afin d’aborder des réflexions, problématiques communes. Le groupe est porteur, j’animerai ces ateliers dans une ambiance conviviale pour vous permettre de partager vos préoccupations de parents. A travers ces ateliers vous trouverez des ressources dans le partage, des idées et repartirez plus confiant. Contactez moi pour plus d’informations et réservation.
